为推进教职工心理建设，增强心理素质和心理调适能力，3月11日电科院举办“与压力共舞 携手向未来”心理健康大讲堂，引导教职工合理应对压力，做好心理纾解，以积极饱满的精神状态迎接党的二十大胜利召开。

本次讲座邀请中国康复研究中心刘松怀教授，重点围绕压力应对和情绪调节这一主题，就如何在日常工作中合理调控情绪，纾解压力，为大家上了一堂生动有趣的心理课。通过讲座大家了解如何与压力共舞，化压力为动力，在工作生活中始终保持阳光乐观的心态，培养自尊、自爱、自律、自强的心理品格。下一步，电科院将持续关注师生心理健康，进一步落实“最实关爱”要求，为推动学院建设发展奠定良好基础，提供有力保障。